Aktualności

Jak dbać o siebie podczas upałów?
2024-06-28
Wysokie temperatury, których doświadczamy w ostatnich dniach, mogą być niebezpieczne dla naszego zdrowia i życia.
 
Przegrzanie organizmu może spowodować udar cieplny.
Nie bagatelizuj pierwszych objawów i skontaktuj się niezwłocznie z lekarzem.
Podczas wysokich temperatur łatwiej o wystąpienie odwodnienia organizmu!
Pamiętaj o zapewnieniu odpowiedniej ilości płynów w ciągu dnia.
W upalne, letnie dni nie zapomnij o nawadnianiu się:
Pij regularnie w małych porcjach wodę, herbaty ziołowe i niesłodzone soki owocowe (minimum 2 l dziennie),
Unikaj spożywania alkoholu, mocnej kawy i gazowanych napojów.
Pozostałe artykuły

Informujemy, że 23 września 2026 r. wykonawca robót budowlanych na ul. Ceglanej Zakład Produkcyjno-Usługowy Tomasz Sęk rozpocznie prace związane z układaniem nawierzchni asfaltowej na odcinku...

Informujemy, że termin zakończenia trwającego etapu robót związanych z przebudową ul. Janowskiej, został przedłużony do dnia 31.10.2026 r.   W ramach prowadzonych prac...

Przed nami finał EUROPEJSKIEGO TYGODNIA MOBILNOŚCI, który co roku trwa w dniach od 16 do 22 września. Już 22 września, w całej Europie świętowany będzie DZIEŃ BEZ SAMOCHODU. W Białej...

W 87. rocznicę sowieckiej napaści na Polskę w Białej Podlaskiej uczciliśmy Dzień Sybiraka – dzień szczególnej pamięci o tych, których historia skazała na cierpienie, wygnanie i...

Odwołanie alarmu o zagrożeniu z powietrza. Brak zagrożenia na terenie Polski.

Używamy plików cookies, by ułatwić korzystanie z naszego serwisu. Jeśli nie chcesz, aby pliki cookies były zapisywane na Twoim dysku zmień ustawienia swojej przeglądarki.
..2..